Мелатонин N-Ацетил-5-метокситриптамин |73-31-4

Мелатонин нормалдуу уйкуну сактай алат.Кээ бир адамдарда уйкунун сапатын төмөндөтүүчү мелатонин жетишсиз.Бир аз кыймыл болсо ойгонуп, уйкусуздуктун, кыялкечтиктин белгилери пайда болот.Адам денесиндеги мелатониндин нормалдуу секрециясы клеткалардын картаюусун кечеңдетип, антиоксиданттык ролду ойноп, теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатып, терини жылмакай жана назик кармап, бырыштардын пайда болушун азайтат.Кээ бир адамдардын бетинде пигменттүү тактар ​​болот.

Мелатонин сепкилге жана сулуулукка таасир этет, ошондой эле чачтын өсүшүнө көмөктөшөт жана чачтын түшүүсүн алдын алат.Организмдеги мелатониндин бөлүнүп чыгышы нормалдуу, ошондой эле шишикке каршы таасири бар, рак клеткаларынын пайда болушун азайтат.Жаш өткөн сайын адамдын нерв системасынын функциясы бузулуп, бир нече адам Альцгеймер оорусуна кабылат.Организмдеги мелатониндин нормалдуу секрециясы Альцгеймер оорусун натыйжалуу алдын алат жана организмдин иммунитетин жакшыртат.